Cómo usar menos el celular: apps, ajustes y trucos prácticos para reducir el tiempo en pantalla

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Existen herramientas simples para limitar las distracciones sin cortar la conexión.Desde configuraciones del sistema hasta aplicaciones minimalistas, cada opción ayuda a recuperar el control de la atención.

Fuente: https://www.clarin.com/tecnologia/usar-celular-apps-ajustes-trucos-practicos-reducir-tiempo-pantalla_0_zeZxCVrEZC.html